2009.11.10 Tuesday
寝坊した。
今日は起きたら06:20でした。
いつもは05:00くらいに起きて、洗濯物を干して、シャワーを浴びて、ゴミ出しをして、コーヒーをいれて、それを飲みながらmixiなどをのぞいてから07:00くらいに仕事に向かいます。 こんなことして、目を覚ましたり、気持ちを切り替えたりしてから仕事に行くのですけど、今日はそんな時間もなく、起きてゴミ出しだけしてあわただしく支度をして出てきました。 体調が悪いわけでもなく、昨日夜更かししたとかいうわけでもないのに、なぜか今日は起きられなかったです。(しばらく続くようなら薬が減った影響もあるかもしれないので医師に相談しますけど) また、最近は明るくなるのは遅いのでちょっと起きるのが遅くなっていますね。 おかげで目が覚めずボーっとして全然頭が切り替わらないです。 朝、余裕のある時間を持つのは大事ですね。 今日はのんびりやり過ごすことにしますか。今週もゆるゆると頑張りましょう。 |